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かずみさん 47歳

小学生の時に頭痛を発症

3児の母

3人目の出産を機に症状が悪化したかずみさんは、頭痛外来のある大きな病院へ転院することに。そこで頭痛ダイアリーをつけるよう、指示を受けました。「日記をつけることで、片頭痛が起こる時の傾向が把握できました。それをもとに自分で対応法を探ったり、まわりに伝えて理解してもらったりすることが大事だなと思います」と、片頭痛との向き合いかたについて話します。