赤ワインはちょっと注意が必要なアルコールです
片頭痛の起こりやすさはアルコールの種類によって異なります。アルコールの中でも、ポリフェノールを多く含む赤ワインは特に片頭痛を誘発しやすいとされています1)。
海外の調査で、アルコールが片頭痛の誘発因子だと回答した片頭痛患者さんに対し「最も片頭痛を誘発したアルコールは?」という質問を行ったところ、「赤ワイン」という回答が77.8%と大部分を占めました。しかし、同じ調査で赤ワインを飲んだ後いつも片頭痛が起こると回答した患者さんは8.8%に留まっていました(図)2)。
このように、赤ワインは片頭痛を誘発しやすい食事性因子ではありますが、すべての患者さんに当てはまるわけではなく、同じ患者さんであっても常に頭痛が起こるということではありません。
ワインは女性にも人気のアルコールのひとつです。自分の適量を知って上手に付き合い、食事を楽しみましょう。